This ripe fruit is sweet and delicious in taste and everyone likes to eat it – News18 हिंदी

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इस फल में विभिन्न पोषक तत्व और पोषक गुण होते हैं. जैसे कि पोटेशियम, मैग्नीशियम, फाइबर और विटामिन. इनमें विटामिन बी, कैल्शियम, और आयरन भी भरपूर मात्रा में होता है, जो शरीर के साथ ही मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी है. यह पका हुआ फल शरीर को ऊर्जा प्रदान करने में मदद करता है.