डायबिटीज मरीजों के लिए ये मीठा फल रामबाण, नियंत्रित रहेगा ब्लड शुगर लेवल

डॉ. प्रभात कुमार ने लोकल 18 से कहा कि जामुन पेड़ की छाल, पत्ते, फल और गुठली सभी फायदेमंद है. जामुन में डाइटरी फाइबर और फाइटोकेमिकल अच्छी मात्रा में पाए जाते हैं. जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है. 

Source link